ИМЕННО ТАКИЕ ЖЕНЩИНЫ ПОЛЕЗНЕЕ ДЛЯ МУЖЧИН! УЧЕНЫЕ НОКАУТИРОВАЛИ…

Мужское здоровье напрямую зависит от интеллекта женщины

Шведские ученые пришли к выводу, что женитьба на умной женщине способна оказать положительное влияние на мужское здоровье. Исследователи проанализировали данные полутора миллиона семейных пар. Результаты анализа показали, что здоровье супруга напрямую зависит от уровня интеллекта его избранницы. При этом ученые отмечают, что ум мужчины никак не влияет на здоровье женщины.

Как полагают исследователи, полученные результаты вполне объяснимы, ведь именно жена в большинстве случаев принимает решения, от которых зависит образ жизни всей семьи. Кроме того, именно жене принадлежит последнее слово в процессе утверждения семейного рациона питания.

Поэтому более высокий интеллект супруги позволяет ей принимать более правильные решения, определяющие образ жизни всей семьи. Мужчина же, как правило, выполняет в семье иную функцию. Он чаще всего выполняет роль добытчика. В этой роли он по-своему также влияет на общее здоровье семьи. Так как семейный доход определяет условия существования, качество приобретаемых продуктов и время, которое семья может выделить для отдыха.

Источник

Read More

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

Этот комплекс ежедневных упражнений для похудения призван помочь вам в решении некоторых проблем с весом.

Главную проблему, которую начинают срочно решать большинство женщин с наступлением пляжного сезона это лишние килограммы и складки в ненужных местах. Этот комплекс ежедневных упражнений для похудения призван помочь вам в решении некоторых проблем с весом.

При выполнении помните, очень важно не сбивать дыхание. Не торопитесь, но выполняйте все энергично и живо. За дело!

Комплекс ежедневных упражнений для похудения

Упражнение для похудения №1 — Подъем рук вперед и вверх.

Количество повторений 15 – 20 раз.

Исходное положение — стоя, руки вдоль туловища спина прямая.

Вдох – бодро поднимаем руки перед собой, параллельно полу.

Выдох – тянемся руками к небу. Спина все еще прямая.

Вдох — опускаем снова руки до параллели с полом.

И выдох – руки в исходное положение.

Вдох – разводим руки в стороны.

Выдох – поднимаем их к верху.

Вдох – опускаем ручки в стороны.

И выдох – руки в исходное положение.

Сделайте небольшой перерыв, чтобы восстановить дыхание.

Упражнение для похудения №2 — Размашистые наклоны вперед.

Повторяем 10 — 15 раз.

Исходное положение то же – руки опущены вдоль туловища, спина прямая.

На вдох – поднимаем руки вверх, словно хотим сказать спасибо солнышку, ведь оно нас скоро порадует.

На выдох – энергично опускаем руки и туловище, прикасаясь к полу ладошками, а головой ногу. Следите за ногами, они не должны согнаться. Если вам тяжело достигнуть руками пола не переживайте. Вы еще покажете! А пока дотроньтесь до максимума возможностей своей растяжки.

На вдох – поднимаемся, и снова тянемся к верху.

На выдох – расслабляем руки, опускаем в исходное положение.

Понаблюдайте, не кружится ли у вас голова. Если все в порядке, двигаемся дальше.

Упражнение для похудения №3 — Наклоны в разные стороны.

Повторяем по 10 раз.

Исходное положение как обычно – руки вдоль тела, спина прямая, взгляд уверенный и спокойный.

Делаем вдох и на выдохе поворачиваем туловище в сторону, начинаем опускаться, стараясь дотронуться до пола руками. Не торопитесь, сделайте все спокойно и уверенно.

На вдохе поднимаемся в исходное положение. И так в разные стороны.

Упражнение для похудения №4 — Обычные приседы.

Повторяем 15 раз.

Исходное положение – руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч, спина прямая. При выполнении этого упражнения для похудения следите, пожалуйста, за осанкой. Это очень важно.

Вдох – приседаете, руки направляете вперед, спина прямая. Смотрите только вперед.

Выдох – занимаете исходное положение.

Упражнение для похудения №5 — Машем ногами.

По 10-20 раз.

Исходное положение обычное.

На вдох – начинаем медленно движение ногами, как маятником, вперед, не касаясь, пола и других предметов.

Постарайтесь не упасть. Еще одна тренировка на координацию. Сделайте два-три повторения ногой. Дышите, не торопясь и спокойно. Остановитесь, сделайте хороший вдох и на выдохе приступайте к махам второй ногой.

После завершения первой части упражнения, приступаем ко второй.

С исходного положения медленно раскачиваете ногу в сторону. Амплитуда такая, какую вы можете себе позволить, не нужно торопиться. После нескольких повторений приступайте к махам в стороны второй ногой.

Упражнение для похудения №6 — Упражнение «Саранча».

По 10 подъемов на ногу.

Исходное положение этого упражнения – лежа на животе, руки вдоль туловища. Расслаблены.

Поочередно поднимаем ноги вверх. Получается, что мы поднимаем ноги назад.

Поднимайте на столько, на сколько сможете. Спину при этом не нужно поднимать и напрягать. Только ноги.

Упражнение для похудения №7 — Растягивание «змейкой».

Повторяем 3 раза.

Исходное положение – лежа на животе, руки согнуты в локтях с опорой на пол. Как будто вы собираетесь отжиматься.

На выдох – поднимаем туловище и голову в вертикальное положение, то есть, расправляем руки в локтях, чтобы образовать прямой угол между вертикальными руками и полом.

Ноги не поднимаем. Поднимается только голова и торс до тазобедренного сустава.

На выдохе возвращаемся в исходное положение.

Упражнение для похудения №8 — Подъем ног.

10-15 подъемов ног.

Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища.

При выдохе начинаем поднимать обе ноги до образования с туловищем прямого угла.

Вдох – ноги опускаем в исходное положение.

Упражнение для похудения №9 — Поднимаем туловище.

10-15 раз.

Исходное положение – лежа на спине, руки сложены в замок за голову.

Выполняем подъем туловища до образования прямого угла с ногами.

Ноги не сгибаем в коленях, спина при подъеме прямая.

Дышите равномерно и спокойно.

Упражнение для похудения №10 — Поднимаем тазовую часть с согнутыми ногами.

Повторяем 5-8 раз в стороны.

Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднимаем тазовую часть вместе с согнутыми ногами в коленях.

Подъем осуществляем чуть в стороны. Это позволит растянуть мышцы поясницы и «вставить» позвоночные хрящи в правильное положение. Выполняйте как обычно не торопясь, спокойно.

Надеемся, эти упражнения будут полезны. Особенно тем, кто выполняет упражнения именно для похудения.

Источник

Read More

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ЛИМОНА!

Лимон относится к группе цитрусовых, в которую входят апельсин, мандарин, грейпфрут и многие другие виды фруктов. Вы можете купить лимон на каждом рынке, он дешевый и многоцелевой. Лимоны особенно полезны для нашего здоровья. Этот желтый фрукт содержит много высококачественного витамина С и других витаминов ( витамин В , рибофлавин) и минералов, включая калий, кальций, фосфор, магний. Лимон также содержит белки и углеводы.

Лимонная кожура очень полезна, потому что она богата витамином Р и веществами, способными уничтожать микробы. Лимонная корка содержит эфирные масла, полезные для нормального кровяного давления, снижает уровень холестерина, предотвращает атеросклероз, укрепляет иммунную систему, вылечивает головные боли, тошноту, усталость, улучшает память и концентрацию.

Лимон и его преимущества для здоровья

Лимон используется с древних времен из-за его целительной силы. Эксперты рекомендуют использовать его, потому что лимон может помочь снизить кровяное давление, избавиться от токсинов из печени, уменьшить боль при артрите, борется с инфекциями, предотвращает грипп, борется с заболеваниями полости рта и языка и т.д.

Лимон также лечит боль в желудке из-за его слабительного эффекта. Он также укрепляет иммунную систему. Если у вас грипп или вы замерзли, вы должны пить лимонный сок. Это поможет вам в борьбе с простудой, а также прекратит развитие инфекций. Это происходит из-за его антибактериальных и противовирусных свойств.

Сила воды лимона

Очень легко приготовить лимонную воду. Все, что вам нужно сделать, это перемешать лимонную массу и сок половины лимона в теплой воде, а затем выпить. Лимонная вода очень полезна для вашего тела, то есть может детоксифицировать ваше тело.

Лимонная вода улучшает способность очищать токсины из вашего тела

Действует как кровь и улучшает способность очищать токсины из нашего организма. Ваша кожа не может выглядеть здоровой, если ваше тело полон токсинов. Когда ваше тело избавится от токсинов, оно сначала отразится на вашей коже. Ваша кожа будет выглядеть чистой без видимых прыщей.

Помогает с проблемами пищеварения — тошнота, желудочная кислота, запоры и паразиты, а также в пищеварении.

Из-за большого количества витамина С лимонная вода используется для лечения инфекций, ран, аллергии и воспаления горла.

Лимонная вода является мочегонным средством. Это означает, что он очень полезен для людей с инфекциями мочевых путей. Лимонная вода помогает людям с артритом или ревматизмом, потому что он очищает от токсинов и бактерий.

Лимонный сок и водная смесь могут быть очень полезны для беременных женщин, потому что это помогает развитию костей ребенка. Кальций, содержащийся в лимоне, отлично подходит для костей и зубов. Лимон содержит калий, который полезен для мозга и нервных клеток.

Источник

Read More

Астропрогноз на май 2019: 4 знака Зодиака с самой насыщенной личной жизнью!

Май 2019 далеко не для всех знаков Зодиака будет сложным в профессиональном плане. Некоторые смогут больше времени уделить своей семье и личной жизни в целом, а для кого-то этот месяц станет настолько насыщенным разными событиями, что он будет вспоминать май как очень яркий и непростой месяц всего 2019 года.

Следующим знакам Зодиака стоит быть готовыми к тому, что их личная жизнь будет очень насыщенной и полной самыми разными событиями. 

♈ ОВЕН

В первой половине месяца Венера будет идти по вашему знаку, задевая все те планеты, которые находятся рядом с вашим Солнцем. Это неплохой период для активного поиска партнеров и для любых инициатив в личной жизни, однако далеко не все будет получаться именно так, как вы того желаете.

Большие инициативы могут столкнуться с трудностями и препятствиями, а партнеры могут ответить отказом на все ваши заманчивые предложения. Именно поэтому чтобы избежать разочарований, вам стоит очень осторожно относиться к выбору партнеров и особенно не поддаваться иллюзиям в отношении новых знакомых.

В определенные дни месяца у вас будет желание пойти наперекор желаниям партнеров, что может спровоцировать конфликты и более резкие перемены в отношениях. После 9 мая 2019 ситуация будет намного лучше. У вас будут хорошие шансы завязать новые отношения, либо наладить отношения уже с существующими партнерами.

♎ ВЕСЫ

У представителей вашего знака этот месяц также будет довольно насыщенным в плане личной жизни: при этом могут быть как серьезные кризисы в отношениях, так и довольно позитивные события.

Вы можете в этом месяце взглянуть на своих партнеров совсем с другой стороны. Для некоторых Весов месяц может оказаться не слишком благоприятен, так как может быть связан с размолвками, разлуками или даже разрывами отношений.

В этом месяце важно следить за своими эмоциями и реакциями при общении с другими людьми, особенно с партнерами. Возрастает риск недопониманий, а также может открыться нелицеприятная правда.

Ваши партнеры могут предстать в не самом приятном свете. Пострадают в основном шаткие и непрочные отношения, потому что серьезных кризисов они уже не выдержат. Если у вас крепкие отношения с партнерами, вы можете просто испытать неприятные чувства, которые быстро забудутся, и все наладится само собой.

У одиноких Весов имеется шанс завязать новые знакомства после 9 мая 2019, когда Венера отойдет от негативных аспектов и будет приближаться к позитивным.

♐ СТРЕЛЕЦ 

Ваша личная жизнь в этом месяце может перевернуться с ног на голову. То, что вам казалось простым и понятным, вдруг может стать совершенно незнакомым, может измениться привычное поведение партнеров, и вы будете в растерянности. не будете знать, как себя вести с ними.

Вам стоит в этом месяце трезво смотреть на любые ситуации в партнерских отношениях и не слишком идеализировать ваших возлюбленных. У вас также могут быть случайные связи, которые не будут иметь продолжения и могут оставить не самые приятные воспоминания.

В сложившихся отношениях холодность может сменяться страстью, поэтому будьте готовы к таким перекосам настроений и не слишком удивляйтесь. Более стабильной ситуация обещает быть во второй половине мая 2019. 

♑ КОЗЕРОГ 

Ваша личная жизнь в этом месяце может вас немало удивить. Хотя вы больше привыкли к стабильности и не любите особенных сюрпризов, в этом месяце таких сюрпризов может оказаться достаточно. В личной жизни захочется перемен и чего-то совершенно нового, поэтому не исключено, что вы захотите пообщаться с кем-то другим, расширить свой круг общения.

В целом в мае 2019 вы сможете наслаждаться довольно приятными моментами. У вас имеется хорошая возможность встретить новую любовь, либо существенно обновить былые чувства.

Источник

Read More

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ И СЖЕЧЬ ЛИШНИЙ ЖИР, ЗАПУСТИВ ПО НОВОЙ РАБОТУ ЩИТОВИДКИ?

Щитовидная железа расположилась впереди гортани на нашей шее, она является непарной эндокринной железой и состоит из двух долей, которые вырабатывают тиреоидные гормоны, содержащие йод. Эти гормоны несут ответственность за обменные процессы в нашем теле.

Читайте также: Как проверить свою щитовидку с помощью градусника

При нехватке гормонов происходит гипотиреоз, когда человека все время мучает сонливость, отёчность, нарушения памяти и вялость. Если тиреоидных гормонов нет совсем, то человек умирает.

Главные биологические процессы в организме – рост и развитие тканей – зависят от качественного функционирования щитовидной железы. Щитовидная железа обладает своими нервными центрами, находящимися на шее. Эти нервные клетки составляют с железой одно целое и управляют ею, несмотря на то, что расположены они не в ней.

Когда наступают стрессовые времена для человека, он теряет близкого человека, разводится, переживает сильнейший испуг и т.д., включаются в активную работу управляющие щитовидкой нервные центры.
Работа щитовидной железы

Железа начинает страдать от сильнейшего перенапряжения, а в ответ на стресс усиливается выработка гормонов. Очень быстро, можно сказать, что за несколько часов у человека гипертиреоз. В результате такого состояния у человека могут выпадать волосы, развиться чрезмерная потливость, нервозность, участиться сердцебиение и уходить килограммы веса.

Выявить это состояние можно сдав кровь на гормоны ТТГ, Т3 и Т4. Однако, хорошая новость тоже есть: щитовидная железа умеет восстанавливаться, а клетки ее ткани могут обновляться. Для того, чтобы регенерация началась необходимо избавить железу от перенапряжения. Для этого требуется комплексный подход.

Когда происходит усиленная выработка гормонов щитовидной железы, учащается пульс и увеличивается тревожность. При таком состоянии назначают вспомогательные лекарственные препараты – тиреостатики. Однако эти лекарства только уменьшают количество образующихся гормонов, никак не влияя при этом на главную причину – повышенную активность нервных центров.

Лечение щитовидной железы

По этой причине вместе с приемом препаратов обязательно нужно лечить и само заболевание. Речь идет об уменьшении напряжения щитовидки, которое она получает со стороны периферической нервной системой. С помощью такой тактики можно избежать операционного вмешательства.

Читайте также: 5 признаков того, что ваше тело стареет слишком быстро, и как это остановить

Но как же добиться того, чтобы щитовидная железа перезапустилась и восстановилась?

Даем вам несколько полезных советов.

1. Для того, чтобы помочь своей щитовидной железе обновиться, важно употреблять йодированную соль в сочетании с содержащими селен продуктами, такими как:

- семечки подсолнуха;

- птица (курица и индейка);

- фрукты и ягоды;

- бразильские орехи;

- яйца (до 3 штук ежедневно);

- морепродукты (мидии, креветки, гребешки, устрицы и другие моллюски);

- рыба (сардины, лосось, камбала, палтус);

- грибы (вешенки, шампиньоны);

- мясо (печень, говядина, свинина, баранина);

- овощи (свекольная ботва, огурцы, авокадо, сельдерей, листовая капуста, брокколи, лук скорода, ростки фасоли, белокочанная капуста, спаржа, артишоки, цветная капуста).

2. Постарайтесь исключить из своего рациона:

- бобовые;

- зерновые;

- сахар и подсластители;

- молочные продукты, хотя бы на три недели;

- пиво.

3. Полностью откажитесь от режимов питания с ограничениями:

- безуглеводная диета;

- маложирная диета;

- низкокалорийная диета;

- зобогенные продукты (их можно есть не больше 6 раз в неделю только в пареном виде).

Читайте также: 10 признаков плохого здоровья, о которых расскажет ваша кожа

4. Минимум 1 час в день уделяйте внимание низкоинтенсивным упражнениям:

- плавание;

- ходьба;

- походы;

- езда на велосипеде.

5. Через 1 месяц нужно начинать 1-3 раза в неделю делать высокоинтенсивные упражнения:

- тренировки без снаряжения;

- силовые тренировки.

Расскажем вам еще несколько интересных фактов о щитовидной железе.

1. Щитовидка расположена перед пищеводом, она почти симметрична и обладает формой бабочки.

2. С течением времени на щитовидной железе могут появляться узелки. Это не развитие заболевания, а изменение структуры органа, но если узелков чересчур много, то это может привести к развитию нарушений в работе щитовидки. К 30 годам узелки появляются у 30 процентов пациентов, к 60 годам их находят у половины обследующихся.

3. Гормоны щитовидки оказывают мощнейшее влияние на наше состояние. При избытке гормонов человек становится раздражительным, тревожным, у него повышается двигательная активность, появляется тремор век, губ, рук, он сталкивается с бессонницей. Сильно ускоряется метаболизм, и мы без видимых на то причин начинаем быстро терять вес.

При недостатке гормона мы сталкиваемся с апатией, слабостью и сонливостью. Наш метаболизм сильно замедляется, запоры становятся обыденной вещью, а из-за того, что в организме задерживается лишняя жидкость, мы выглядим опухшими и прибавляем в весе. Если вы вдруг заметили у себя такие симптомы, то самое время обратиться к эндокринологу.

Читайте также: 8 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши волосы

4. Примерно 10-15 процентов людей не понаслышке знают, что такое аутоиммунный тиреодит. Если простым языком говорить, то это аллергия на ТТГ. Другими словами, в организме человека появляются антитела, которые решают, что щитовидная железа является инородным телом и начинают ее атаковать.

Это приводит к тому, что щитовидка истощается раньше времени, а также появляются сопутствующие симптомы недостатка ТТГ. Один из очень красноречивых признаков наличия аутоиммунного тиреодита, который особенно неприятен для женщин, является сильное выпадение волос.

5. Очень часто у современного человека можно обнаружить нарушения в работе щитовидной железы, однако нет никаких четких рекомендаций относительно того, с какого возраста и насколько часто необходимо проверять состояние железы.

Если у вас появились какие-либо жалобы на нарушение метаболизма, слабость или же наоборот, чрезмерную активность, ни чем необоснованные изменения в весе и т.д., то как минимум запишитесь на прием к терапевту.

Если же никаких жалоб нет, то в качестве профилактики сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и сделайте ее УЗИ. После 30-летнего возраста такие профилактические осмотры рекомендуется делать 1-2 раза в год, в особенности женщинам.

6. Когда наступает беременность щитовидная железа резко начинает усиленно работать и производить больше гормонов, потому что теперь на ней висит обеспечение двух организмов. Если железа не может самостоятельно вырабатывать нужное количество гормонов, доктора прописывают прием дополнительных лекарственных препаратов.

Читайте также: 12 факторов, влияющих на вашу способность к зачатию

7. Йод – это главный элемент в работе нашей щитовидки. Для того, чтобы избежать дефицит йода, созданы разнообразные международные программы, к примеру, обязательное применение йодированной соли при промышленном производстве хлеба.

Взрослому человеку нужно употреблять приблизительно 100-150 микрограммов йода ежедневно, а беременным женщинам до 300 микрограммов. Важно добавить, что поступление йода в организм должно быть регулярным, а не периодическим.

Источник

Read More

НЕ МОЖЕТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? ЧАЙ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ

Просто начните пить его и тяга к сигаретам сразу же уменьшится.

Не можете бросить курить? Воспользуйтесь этим простым рецептом народной медицины. Вам потребуется всего 2 ингредиента – чай готов. Просто начните пить его и тяга к сигаретам сразу же уменьшится. Это действительно работает

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:

багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды.

Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.

Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.

Цвет чая рубиново-красный или коричневый, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной температуре. Постояв, чай становится еще вкуснее

Источник

Read More

ВЛИЯНИЕ СУПЕРЛУНИЯ НА САМОЧУВСТВИЕ: МНЕНИЕ МЕДИКОВ О ВОЗДЕЙСТВИИ ЛУНЫ НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ

Помимо красивой картинки на небе, оно имеет и огромное влияние на человеческий организм.

Еще с древних времен человечество испытывало огромный интерес к спутнику нашей планеты – Луне. Уже тогда людей манила наука астрономия. Но сколько бы с тех времен не сделали открытий, все еще очень много остается неизведанных тайн, которые завораживают и притягивают. Одним из таких завораживающих небесных явлений есть Суперлуние. И произойдет оно уже совсем скоро. А именно в ночь с 1 на 2 января. 

Суперлуние, или как его еще называют ученые Перигея, притягивает к себе целые консилиумы ученых разных областей. Именно на таких консилиумах и рассматриваются все плюсы и минусы этого явления. Ведь, помимо красивой картинки на небе, оно имеет и огромное влияние на человеческий организм.

Влияние Суперлуния на самочувствие: что собой являет Суперлуние

Как много интересного и завораживает нас в слове Суперлуние. И это не странно, ведь при слове супер у каждого из нас возникает ощущение, что это что-то уникальное и сверхъестественное. Но при этом мало кто знает, что же собой являет это Суперлуние.

Так вот, как утверждают астрономы, Суперлуние – это астрономическое явление, которое происходит при совпадении новолуния и полнолуния с перигеем. То есть, говоря простыми словами, это момент наибольшего сближения Луны с Землей. Так же астрономы установили, что это явление происходит раз в 400-500 дней.

Все это происходит по той причине, что орбита, по которой движется Луна вокруг Земли, имеет форму эллипса. Именно поэтому раз на 400-500 дней Луна в полтора, а то и в два раза больше своего среднего размера. Так же происходит и с Апогеем, то есть когда Луна наиболее отдаленная от Земли и соответственно в полтора, а то и в два раза меньше среднего размера.

Влияние Суперлуния на самочувствие: причины появления Суперлуния

В астрологии имеется еще одна формулировка имеющая отношение к этому процессу – это Сизигия. Так называется явление, при котором центр Земли, Луны и Солнца выстраиваются в одну линию.

Если Перигей и Сизигия совпали, то Луна приближается максимально близко к земле и в такие дни ее удивительные размеры можно заметить невооруженным взглядом. Даже не зная, как выглядит Суперлуние, можно его почувствовать. При появлении большой Луны, человек попадает под влияние спутника и ведет себя по-другому.

Как отмечают многие ученые, явление Суперлуние влияет на человека в физическом и моральном плане. И если люди привыкли все отрицать и списывать на усталость, то животный мир подтверждает эту гипотезу сполна. К примеру, как только Перигея выстраивается в свою линию, все живые существа планеты начинают вести себя не как всегда. По внешним данным, у них замечается усталость, сонливость и вялость.

Влияние Суперлуния на самочувствие: влияние на физическое здоровье человека

Как утверждают медики, Суперлуние имеет непосредственное влияние на человеческий организм. Так, некоторые люди совершенно неуязвимы воздействием Суперлуния. А некоторые, наоборот, в этот период чувствуют огромные проблемы со здоровьем.

Практика показывает, что с такой проблемой чаще всего сталкиваются люди, которые страдают лунатизмом. У них во время Суперлуния ярко выражается сонливость, апатия, слабость и головные боли. В некоторых случаях может доходить до тошноты и даже рвоты.

Медицинские работники утверждают, что во время Суперлуния за помощью обращается на много больше людей, нежели в обычные дни. Но при этом они утверждаю, что если заранее готовится к этому периоду, то таких симптомов можно избежать. Главное при этом придерживаться строгих правил.

В период Суперлуния, лучше всего отдохнуть и оградить себя от стрессовых ситуаций и конфликтов. Так же больше гулять на свежем воздухе и исключить из рациона жирную пищу.

Влияние Суперлуния на самочувствие: влияние Суперлуния на психику человека

Что бы там не говорили, но все же особое воздействие Суперлуние имеет именно на психику человека. Так считается, что именно этот период очень опасный для душевнобольных людей. Ведь Сеперлуние и психика, очень связаны друг с другом. Хотя и это очень сложно доказуемо.

Но проведенные учеными-биологами исследования, доказывают, что психика человека напрямую зависит от спутника нашей планеты – Луны. Ведь периоды Луны, так, или иначе, влияют на все процессы на нашей планете, поэтому и человека они обойти не могут.

Даже при своем влиянии Луна не может сильно навредить человеку. Эти непонятные симптомы люди списывают на плохое самочувствие или погодные условия, но психическое состояние людей остается в натянутом состоянии. Если человек не в силах контролировать себя и эмоции, то в периоды большой Луны ему придется сложно.

Источник

Read More